Sà lách dâu tây

image

Ảnh: miracleskinnydrops

Món ăn không những cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất mà còn giúp thanh nhiệt, đẹp da và giảm cân.

Salad dưa leo dâu tây không những cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất mà còn giúp bạn thanh nhiệt, đẹp da và giảm cân.

Nguyên liệu:

1 quả dưa leo, 100g dâu tây, hạt tiêu sọ giã nhuyễn, rau xà lách, rau ngò, giấm hoặc chanh, gia vị.

Cách làm:

Dưa leo gọt vỏ hoặc để vỏ, bỏ ruột, rửa sạch, chẻ đôi, cắt lát hình bán nguyệt.
Dâu tây bỏ cuống, rửa sạch, chẻ làm tư.
Rau xà lách tách thành từng lá riêng, bỏ cuống, rửa sạch.
Rau ngò cắt lấy lá.

Pha nước trộn: Pha giấm hoặc nước cốt chanh với tiêu và gia vị trong một cái bát sao cho vừa ăn.

Trộn đều tất cả các thành phần trên lại với nhau. Để khoảng 10 phút cho gia vị thấm đều là dùng được.

Long chuyển bài

Chủ đề: , ,

19 comments

  1. Hap dan qua!

    ReplyDelete
  2. Ngon waaa !!!! Đơn giản và dễ làm!

    ReplyDelete
  3. Mau sac dep qua, minh se thử cam on ban

    ReplyDelete
  4. đã ăn và rất thích
    Hồng Nguyễn

    ReplyDelete
  5. Ý này hay, món salad nhìn thấy rất bắt mắt

    ReplyDelete
  6. mon nay la nhung nhin cung rat ngon minh se thu khi nao co du vat hieu hihih.....

    ReplyDelete
  7. màu sắc rực rỡ chắc là ngon lắm đây

    ReplyDelete
  8. rau qura nhiều vitamin, tốt cho sức khoẻ thanks

    ReplyDelete
  9. Hap dan nhe, minh se try it soon.

    ReplyDelete
  10. Màu sắc hấp dẫn , sẽ thử thanks

    ReplyDelete
  11. Ngon quá!

    ReplyDelete
  12. Làm rồi cũng ngon lắm, nhưng cho tí dấm thôi vì strawberry đã chua rồi. Trộn ăn liền chứ để 10 phút rau củ xìu xuống mất độ giòn không ngon nữa.đó là ý của tôi, cảm ơn bạn đã chia sẻ

    ReplyDelete
    Replies
    1. Minh dong y voi ban, strawberry ma de 10 phut se mềm không còn độ giòn, không duoc ngon nua.cai gi cung vay, chộp ngay thi mới fresh va ngon.

      Delete
  13. Ngon quá, để thử làm xem sao :) thanks nhiều nhiều

    ReplyDelete

Lên đầu trang